Antes de iniciares a tarefa de mudar o mundo, dá três voltas na tua própria casa (Provérbio chinês). Olá amigos! Esses dias tenho pensando muito sobre a verdade. A verdade no sentido do que é irrefutável, a verdade universal, a verdade da qual ninguém pode discordar....

Supere as 4 desculpas mais comuns e realize os seus objetivos. Olá amigos! No mês passado estive em Juiz de Fora para dar uma aula sobre Jung na graduação da UFJF. Foi uma experiência excelente e, durante a minha estadia, como não podia deixar de ser fui visitar os...

Mudar não precisa ser difícil nem demorado... Olá amigos! Normalmente, quando vamos pensar em mudar alguma coisa em nossas vidas, tendemos a achar que as mudanças não são fáceis ou que vai demorar muito tempo para alguma coisa mudar de verdade. Na PNL, entretanto,...

Saiba como aumentar a autoconfiança com a ACT (terapia de aceitação e compromisso). Olá amigos! O sentimento de autoconfiança é importante no processo de aprendizagem de uma nova habilidade. Na psicologia positiva, vemos como na virtude intitulada amor à aprendizagem,...

Se você fizer, o que acontece depois de 10 minutos, 10 meses e 10 anos? Olá amigos! Em muitos momentos de nossas vidas somos forçados a escolher, a tomar uma decisão que eventualmente vai mudar o rumo de nossas vidas. A questão que surge, então, é: existe uma forma de...

Porque não tratar a si mesmo melhor? Como se trata um amigo? Olá amigos! O estudo da Mindfulness Psychology, Psicologia da Atenção Plena, me levou por caminhos novos dentro das mais recentes pesquisas da psicologia, entre eles a ACT (Terapia de Aceitação e...

Sobre resistência, persistência de um sintoma ou problema e mudanças. Olá amigos! Existe uma frase que é atribuída a C. G. Jung - e que infelizmente eu não consegui localizar em qual livro - que é fantástica para considerarmos algumas questões importantes do nosso...

O eu como conceito, o eu como processo e o eu que observa. Olá amigos! Toda psicoterapia, terapia da psique (da alma), visa possibilitar com que o paciente viva melhor e consiga transformar os seus sintomas - "sinto-mal" - em uma compreensão maior de si, a fim de ter...

Teria C. G. Jung tido uma influência indireta na criação do AA? Olá amigos! Durante a graduação em psicologia eu fiz um trabalho sobre o álcool e o alcoolismo que considero muito bom até hoje (apesar de que, evidentemente, faria diferente agora - depois de 10 anos!)....

Para a psicanálise, ser desligado ou distraído não é um traço de personalidade imutável. Olá amigos! No nosso Curso sobre a Psicopatologia da Vida Cotidiana estamos estudando agora o capítulo VII - O esquecimento de impressões e intenções. É um capítulo fantástico,...

Respostas às principais dúvidas sobre procrastinação - a tendência de deixar para depois. Olá amigos! É com muita satisfação que publico abaixo mais uma entrevista concedida a um veículo de grande circulação. Desta vez, fui solicitado a responder sobre procrastinação...

"Não é a felicidade que nos faz sentir gratidão; mas a gratidão é o que nos traz a felicidade" David Steindl-Rast. Olá amigos! Um dos fatores que une a todos, enquanto seres humanos, é que todos nós queremos ser felizes. O que varia, de indivíduo para indivíduo, é o...