[Vídeo] Convite: Grupo de Estudos de ACT

[Vídeo] Convite: Grupo de Estudos de ACT

https://www.youtube.com/watch?v=TtDCaH4ruFI   Participe do nosso Grupo de Estudos Online! Teremos encontros aos sábados, das 14:00 às 15:00. Se você não puder participar, poderá assistir depois a gravação. Estudaremos o livro Terapia de Aceitação e Compromisso: o...

ler mais

Solução de problemas: fazer menos em vez de fazer mais?

Esses dias vi um vídeo muito interessante no YouTube (confira no final do texto) em que estava sendo estudada a tendência humana de acrescentar, de fazer mais para resolver um problema, em vez de retirar, diminuir, fazer menos. Por exemplo, acrescentar 3 peças de Lego...

ler mais
Quem eu sou sem este pensamento?

Quem eu sou sem este pensamento?

O trabalho (the Work) de Byron Katie vem sendo estudado por grandes universidades, já há alguns anos, com relação aos efeitos na diminuição de sintomas depressivos, ansiedade, burnout e também como uma ferramenta geral de intervenção terapêutica. Neste texto, vou...

ler mais
O roteiro da sua vida – Scripts na Análise Transacional

O roteiro da sua vida – Scripts na Análise Transacional

Algumas linhas de psicoterapia como o psicodrama de Moreno, psicologia analítica de Jung e a análise transacional de Berne usam conceitos e ideias que vem do teatro. Um conceito interessante, menos conhecido, é o de script de vida, o roteiro de uma vida, de Berne....

ler mais
Por que as pessoas não largam o celular? Vício em internet

Por que as pessoas não largam o celular? Vício em internet

Há duas décadas, os pesquisadores da psicologia vem estudando as causas e formas de tratamento para o chamado vício ou dependência em internet. Alguns estudos apontam que a maioria das pessoas prefere fazer qualquer coisa – até levar um choque – do que ficar sem fazer...

ler mais
5 formas de aumentar a Força de Vontade

5 formas de aumentar a Força de Vontade

Muitas pessoas acham que a força de vontade é uma característica de personalidade com a qual nascemos e que não podemos mudar. Pesquisas mais recentes da psicologia mostram que a força de vontade pode sim ser treinada. Neste texto, vou me basear nessas pesquisas mais...

ler mais
Problemas de relacionamento e Terapia Cognitivo Comportamental

Problemas de relacionamento e Terapia Cognitivo Comportamental

Existem muitos problemas de relacionamento afetivo, amoroso, que podem ser resolvidos de maneira relativamente simples com a terapia, individual ou de casal. Neste texto, falarei sobre a visão da terapia cognitivo comportamental de Aaron Beck que pode ajudar nessa...

ler mais
FACT – Terapia de Aceitação e Compromisso Breve

FACT – Terapia de Aceitação e Compromisso Breve

Muitas pessoas não sabem que existe a terapia breve, que pode ser realizada em pouquíssimas sessões e, em alguns casos, até mesmo em uma única sessão. Além disso, as sessões podem durar de 25 a 30 minutos. Os locais de intervenção podem ser instituições de saúde como,...

ler mais

Curso de Psicologia Grátis

Curso de Psicologia Online Grátis, com ampla introdução à esta grande área de estudos. Saiba o que é psicologia, história da psicologia, mercado de trabalho e muito mais!

Curso Contador de Histórias Grátis

Curso sobre como contar histórias. Em alguns locais, fala-se em de Curso de Contação de Histórias. Bem, o objetivo é o mesmo: aprender como contar uma história que prenda o leitor ou o ouvinte, seja ele criança, adulto ou idoso.

C. G. Jung

Curso de Psicologia Analítica Grátis

Curso de Introdução à Obra do psicólogo suíço Carl Gustav Jung, criador da Psicologia Analítica. Totalmente gratuito em 32 Lições. Conheça os conceitos principais como introversão, extroversão, inconsciente coletivo e muito mais!

Curso de Neurociências Grátis

Tem por objetivo divulgar os conhecimentos das ciências que estudam o Sistema Nervoso, da bioquímica à relação comportamento e cérebro

Curso de Psicanálise Grátis

Curso livre de Introdução à Psicanálise de Freud e Lacan. Saiba mais sobre o que é inconsciente, complexo de Édipo, sonhos, atos falhos, desejos…

Curso de PNL Grátis

Aprenda os principais conceitos da Programação Neurolinguística (PNL) e 20 técnicas simples para provocar mudanças em você e nos que estão ao seu redor