Como lidar com os próprios pensamentos? – Mindfulness
Sabia que você não precisa "comprar" os seus pensamentos? Com as práticas regulares de Mindfulness, notamos em nossa própria experiência um efeito curioso: não compramos (todos) os nossos pensamentos. Sabemos que uma mente não atenta, não concentrada tem muitos...
Amor líquido e redes sociais: a fragilidade do amor atual
Neste texto, temos por objetivos expor os conceitos de modernidade sólida e modernidade líquida de forma genérica, para podermos entender o amor romântico da modernidade sólida em comparação às relações amorosas como se dão no mundo contemporâneo, isto é, para...
Zoação e bullying: qual é a graça de zoar?
Quando eu era pequeno, gostava de contar piadas. Via os trapalhões e contava o que tinha visto na escola. Em algum momento, isso perdeu a graça pra mim e acabei virando um garoto mais sério. Certo dia, alguém contou uma piada para mim e eu disse "sacanagem isso" e a...
Como escolher minha abordagem na psicologia?
É frequente a dúvida sobre a escolha da abordagem teórica na psicologia. Como qualquer escolha, podemos escolher por impulso ou de maneira consciente e com reflexão. O objetivo deste texto é ajudar na escolha deste último tipo. Para tanto, facilita se fizermos uma...
Reclamação: O que faz com que as pessoas reclamem tanto?
Reclamar é um comportamento mantido pelas consequências. Entenda. Há um tempo atrás, publiquei aqui no site o desafio de ficar 21 dias sem reclamar. O objetivo não seria tanto criar um comportamento governado por regras, mas sim provocar o autoconhecimento, a...
Automutilação e o conceito de parassuicídio
O livro Terapia Comportamental para Transtorno da Personalidade Bordeline, de Marsha Linehan, apresenta muitos avanços e inovações na condução de terapia com pacientes diagnosticados como borderlines. Neste texto, em particular, gostaria de comentar algumas passagens...
Os principais experimentos na psicologia
Dependendo da faculdade de psicologia, vamos estudar mais ou menos a chamada psicologia experimental ou psicologia quantitativa (e qualitativa). Por isso, devemos nos lembrar da importância das experiências na construção do conhecimento científico. Afinal, depois que...
Atendimento psicológico em grupo – Rogers
"O curioso paradoxo é que quando eu me aceito como sou, posso mudar" (Carl Rogers) Quando falamos de psicologia clínica, é normal associarmos a atuação dentro de uma consultório e a consulta sendo realizada entre o profissional e o paciente, ou seja, o tratamento é...
Seu consultório é um hobby ou é um negócio?
A maioria das pessoas que conheço e que querem fazer a faculdade de psicologia, pensam inicialmente em trabalhar depois na psicologia clínica: atender os pacientes em um consultório. Uma das grandes vantagens da psicologia - e de áreas próximas da saúde - é que...
Certezas e incertezas sobre o futuro
Falamos sobre ter certeza como uma derivação de estar certo: - "Você tem certeza de que o cinema começa às 20:00?" - "Sim, estou certo que sim". Ter certeza, estar certo, estar seguro são definições que damos sobre eventos, acontecimentos. Podemos ter certeza sobre...
A importância de medir o próprio progresso
Existe uma frase muito conhecida, do físico William Thomson, que diz: “Aquilo que não se pode medir, não se pode melhorar”. O que isto quer dizer? Significa que se possuímos um sistema para medir, nós vamos conseguir certamente ter mais condições de avaliar o nosso...
A Raiva contida – Há algum problema em não expressar a raiva?
“Devemos expressar a raiva? Ou devemos escondê-la? Reprimi-la? Haverá algum problema se escondermos no longo prazo?” Recentemente, publiquei um vídeo em nosso Canal no Youtube sobre como lidar com a Raiva. E o Rodolfo Veronese me fez uma pergunta que me deu o que...
7 características de um bom profissional na psicoterapia
Há um tempo atrás publiquei aqui no site o texto 10 sinais de que o profissional da psicologia não é bom e tivemos diversas respostas, criticando e elogiando o texto (que não foi de minha autoria). Mas nos comentários, vimos também a opinião não só de psicólogos como...
Sou eu tal qual resultei de tudo
"Sou eu, tal qual resultei de tudo" - escreve Fernando Pessoa. Se você me perguntar meu autor preferido, direi Pessoa. Mais do que Jung, que estudei no doutorado, e mais que Joyce, que estudei no mestrado. Não é curioso pensar que quem somos hoje é o resultado de...
[Vídeo] – Como lidar com a raiva usando a psicologia
Muitas pessoas me perguntam qual é a melhor forma de lidar com a raiva. Em primeiro lugar, é importante dizer que, em geral, nós não temos um treinamento sobre como lidar com os nossos próprios sentimentos. Aprendemos muitas informações importantes na escola, mas tais...
O que te impede de ter sucesso?
Autora: Ana Paula Rocha Por que alguns profissionais mesmo os menos preparados tecnicamente, alcançam maiores resultados que outros muito mais qualificados? A resposta é muito simples e basicamente tem a ver com suas limitações internas. Mesmo que o sucesso tenha uma...
Psicologia Jurídica: 14 funções na atuação e mercado
A psicologia jurídica é uma das áreas de atuação mais pesquisadas em nosso site. Com o intuito de esclarecer as funções, ou seja, o que o psicólogo ou psicóloga jurídica faz em seu dia a dia, o psicólogo doutor Felipe de Souza fala sobre o mercado, as 14 funções...
Aspectos emocionais vivenciados por alunos com necessidades especiais frente à vida acadêmica
Vem aumentando o número de indivíduos especiais egressos no meio universitário, tornando-se necessário o conhecimento do estado emocional destes acadêmicos frente às demandas da vida universitária. Este artigo se propõe a discorrer sobre os aspectos...
[Vídeo] – Psicologia: me formei há 10 anos! Perguntas e respostas
Neste ano de 2016 comemoro 10 anos de minha formação como psicólogo. Me formei na UFSJ, Universidade Federal de São João del-rei, em Minas Gerais. Nesta mesma instituição fiz mestrado (2010) e, logo em seguida, comecei a cursar e agora concluí o doutorado, desta vez...
Sucesso é viver de acordo com seus valores
Pare por alguns instantes e pense: "quantas pessoas super bem sucedidas você conhece pessoalmente?" Cinco, dez, vinte...ou talvez menos? Em geral, pensamos no sucesso em termos de dinheiro ou status (reconhecimento público). Com as aulas de filosofia na faculdade de...
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