Textos

Hábitos negativos: roer unhas, comer toda hora

Se entendermos que um hábito é um comportamento repetitivo que é realizado como um automatismo (sem pensar para fazer), perceberemos que uma boa parte do nosso cotidiano é regido por hábitos. Por exemplo, não precisamos pensar para escovar os dentes, amarrar o tênis...

Psicologia Jurídica: faculdade de psicologia e/ou direito?

A psicologia se aproxima de diversas áreas do conhecimento. Aproxima-se da medicina e da biologia nas pesquisas da psicofisiologia, das neurociências, da neuropsicologia. Está próxima da pedagogia na psicologia escolar e educacional e da psicopedagogia; da...

Mudança de comportamento do aluno em uma faculdade de humanas

Recebi há pouco um email de uma mãe de um aluno da faculdade de psicologia que está quase se formando. Ela relata que não sabe lidar com as mudanças provocadas pelo ambiente da faculdade. Seu filho está mais questionador, crítico, seguindo poucas regras sociais...

Como é a rotina de um Professor Universitário?

Recebi de um querido leitor do site algumas perguntas sobre a rotina de um Professor Universitário. Como estive nesses últimos anos dentro do ambiente acadêmico (UFSJ, UFJF, USP, Unifesp), e como agora, neste ano, vou passar a lecionar em uma faculdade...

A Prática da Hipnose na Psicologia Cogntivo-Comportamental

Descubra o que é hipnose - e o que não é. Saiba a história da hipnose e os diversos usos na Psicologia Cogntivo-Comportemantal Olá amigos! Continuando a nossa leitura do livro Manual de Técnicas e Terapia e Modificação do Comportamento, organizado por Vicente Caballo,...

2 Tipos de Psicologia Comportamental: metodológico e radical

Saiba mais sobre o que é psicologia comportamental e os dois tipos de behaviorismo: radical e metodológico. No primeiro capítulo do livro organizado por Vicente Caballo, Manual de Técnicas de Terapia e Modificação do Comportamento, capítulo intitulado "Origens,...

Coaching: esta palavra te persegue?

Depois de colocar o ponto final na minha tese de doutorado, após 139 mil 777 palavras, respirei aliviado. Ainda que eu fosse há muitos anos fascinado pela psicologia analítica de Jung e ter o gosto de escrever, havia sentido por diversos momentos ao longo dos quatro...

Skinner explica o Id, Ego e Superego de Freud

"No grande triunvirato de Freud, o ego, o superego e o id representam conjuntos de contingências que são quase inevitáveis quando a pessoa vive em grupo" (Skinner, p. 131) Olá amigos! Durante a faculdade de psicologia, é comum vermos discussões acaloradas sobre as...

Psicologia existencial: angústia e liberdade

A psicologia existencial é uma das linhas da psicologia clínica mais difundidas no mundo. Neste texto, vamos refletir juntos sobre dois aspectos inter-relacionados: a liberdade e a angústia e, por sua vez, a relação de ambos com a finitude da existência, ou seja, a...

[Vídeo] – Como realizar mais neste ano?

Saiba como realizar mais neste ano, superando conflitos ou resistências comuns à ação e veja os 10 melhores textos de 2015! Nesse ano de 2015, o nosso site Psicologia MSN ultrapassou a marca de 10 milhões de visitas. Publicamos 241 textos, aumentando o nosso acervo de...

A sua personalidade não vai mudar no próximo ano

Entenda porque esta é uma boa notícia. Depois de 10 anos de formado na faculdade de psicologia e de ter trabalhado nessa última década como psicólogo clínico, vi de perto como é importante entendermos sobre o conceito de personalidade e sobre mudanças. O conceito de...

Mini-hábitos: a força das pequenas mudanças

Se sentindo paralisado ou sem motivação? Conheça a melhor técnica para superar as resistências internas e realizar mais! Olá amigos! Estou lendo um livro muito interessante e gostaria de compartilhar com vocês algumas ideias. O livro se chama Mini-hábitos: hábitos...

5 Dicas para ser mais feliz daqui para frente

A psicologia positiva é descrita como a ciência (psicologia) da felicidade (positiva) ou como o estudo científico do bem estar ou do funcionamento ótimo do ser humano. Neste texto, vamos falar sobre dicas simples e prática que podem ser implementadas sem grande...

Crenças comuns nos Transtornos de Personalidade

No livro Terapia Cognitiva dos Transtornos de Personalidade, Aaron Beck - o criador da psicologia cognitiva - e colaboradores descrevem como os psicólogos cognitivos entendem e tratam os pacientes diagnosticados com transtornos de personalidade. O que é um Transtorno...

O que é a Terapia da Compaixão? Paul Gilbert

Neste texto, vamos apresentar a Terapia da Compaixão ou a Terapia Focada na Compaixão, conforme proposta pelo psicólogo Paul Gilbert. Primeiro, vamos entender o que significa compaixão e depois veremos os princípios fundamentais desta nova forma de terapia. O que é...

O imperativo categórico na Logoterapia de Frankl

"Viva como se já estivesse vivendo pela segunda vez e como se na primeira vez você tivesse agido tão errado como está prestes a agir agora" (Victor Frankl) Olá amigos! Como muitos de vocês sabem, Victor Frankl é o criador da Logoterapia, também conhecida como a 3°...

Abandonar uma carreira pode ser um alívio

Há muitos anos já que eu venho trabalhando com Orientação Profissional e com Coaching de Carreira. Além do tema da escolha da faculdade, trabalhamos algo que nem sempre é tão divulgado que é a mudança de carreira. Neste texto, vamos conversar sobre este tema e...

O que é a Análise Transacional?

A Análise Transacional é uma das muitas abordagens da psicologia. Teve enorme sucesso nas décadas de 1970 e 1980 nos Estados Unidos e aqui no Brasil durante a década de 1990, e continua sendo divulgada em muitos círculos ao redor do mundo. Definição de Transação Eric...

Os 3 tipos de preguiça

Um dos nossos vídeos no YouTube mais acessados trata o tema da superação da preguiça: como superar a preguiça com a psicologia comportamental (veja abaixo). Neste texto, gostaria de compartilhar com vocês algumas reflexões de como a preguiça pode ser pensada, para...

O que é a Terapia da Aceitação e Compromisso?

"As artimanhas que usamos para escapar da aflição nos desviam de nossos objetivos de vida. E é por eles que vale a pena viver" (Steven Hayes). Olá amigos! Aqui no site já falamos algumas vezes sobre a ACT (Acceptance and Commitment Therapy), a Terapia da Aceitação e...