Textos

Psicologia Positiva: a virtude da persistência (perseverança)

"Há mais pessoas que desistem do que pessoas que fracassam" (Henry Ford) Olá amigos! Continuando o nosso Curso de Psicologia Positiva Grátis, nesta lição vamos estudar uma das virtudes ligadas à coragem: a persistência ou perseverança. Definição de Persistência...

Essencialismo: a busca pelo essencial que leva ao sucesso

"A sabedoria da vida consiste em eliminar o que não é essencial" (Lin Yutang) Olá amigos! Há um tempo atrás eu escrevi um texto sobre o livro "A única coisa" - que foi o livro mais importante que li ano passado. Como me havia cadastrado no site - the 1...

Minimalismo: viver com menos. Paperless: com menos papel

Paperless significa viver com menos papel, com menos papelada e ter acesso às informações em qualquer dispositivo. Olá amigos! O conceito de minimalismo, como um modo de vida, significa viver com menos. Talvez até viver com o mínimo, com o extremamente necessário....

Fazer uma faculdade é garantia de sucesso financeiro?

Bill Gates, fundador da Microsoft, abandonou a faculdade e é o homem mais rico do mundo. Mas hoje ele diz: "Não repitam o que fiz e terminem a faculdade". Olá amigos! Como trabalho há anos com Orientação Profissional e Coaching de Carreira, escuto muito este tipo de...

Mude o seu diálogo interno: o que você sussurra para si?

"Não é o que você diz da boca para fora que determina a sua vida, é o que você sussurra para si que tem o maior poder!" (Robert Kiyosaki) Olá amigos! Nunca esqueço um professor de psicanálise que dizia na faculdade: "não dá para tirar férias de si mesmo". Esta frase é...

Psicologia criminal: fazer psicologia para investigar crimes?

As séries de TV de investigação criminal retratam o trabalho da psicologia jurídica? Olá amigos! Na última década vimos surgir diversas séries de TV, especialmente nos Estados Unidos, em que há a presença de psicólogos ou personagens com conhecimentos de psicologia...

Afinal, livros para colorir são terapêuticos?

Psicólogos tem argumentado que livros para colorir não são terapêuticos. Será? Tudo vai depender do conceito de terapia. Entenda o problema. Olá amigos! Recentemente, vimos surgir a moda dos livros para colorir, um verdadeiro fenômeno editorial, com diversos...

5 razões para poupar 10% de tudo o que você ganha

Muitas pessoas gastam o dinheiro que ganharam... para comprar coisas que não querem... para impressionar pessoas que não gostam (Will Rogers). Olá amigos! Conforme já mencionei em outros textos aqui em nosso site, tenho um profundo interesse na área de administração...

As 7 maiores dificuldades de meditar – Mindfulness Psychology

"Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta" (Jung) Olá amigos! A pergunta: "Por que meditar (Mindfulness) é tão difícil?" é uma pergunta capciosa porque ela pressupõe que meditar, ou seja, praticar uma técnica de atenção plena não é fácil. Na...

Os 2 Tipos de Transtorno Bipolar (DSM-5)

Conheça as diferenças entre o Transtorno Bipolar Tipo I e Tipo II e o Transtorno Depressivo. Olá amigos! Muitas pessoas não sabem, mas existem dois tipos de Transtorno Bipolar. Neste texto, vamos falar sobre a história do Transtorno Bipolar, da confusão que pode...

Por que você não deve tentar mudar o mundo nem ninguém

Antes de iniciares a tarefa de mudar o mundo, dá três voltas na tua própria casa (Provérbio chinês). Olá amigos! Esses dias tenho pensando muito sobre a verdade. A verdade no sentido do que é irrefutável, a verdade universal, a verdade da qual ninguém pode discordar....

Análise: de palavras fixas para palavras sem limites

Ao longo do processo de análise as palavras fixas ligadas ao sofrimento vão ficando mais soltas, mais livres, mais sem limites. Olá amigos! Uma experiência que todos (ou quase) deveriam ter é fazer análise. Fazer análise, na nossa área da psicologia, significa...

Livre-se da “desculpite”: a mágica de pensar grande

Supere as 4 desculpas mais comuns e realize os seus objetivos. Olá amigos! No mês passado estive em Juiz de Fora para dar uma aula sobre Jung na graduação da UFJF. Foi uma experiência excelente e, durante a minha estadia, como não podia deixar de ser fui visitar os...

Mudança: descubra a diferença que faz a diferença

Mudar não precisa ser difícil nem demorado... Olá amigos! Normalmente, quando vamos pensar em mudar alguma coisa em nossas vidas, tendemos a achar que as mudanças não são fáceis ou que vai demorar muito tempo para alguma coisa mudar de verdade. Na PNL, entretanto,...

Melhores livros de PNL – Em português

Os livros mais fundamentais para conhecer a PNL. Olá amigos! A PNL, Programação Neurolinguistica, é uma área interessantíssima que se expandiu muito na década de 1990 e início dos anos 2000. Nós temos aqui em nosso site o Curso de PNL Grátis e, de tempos em tempos,...

O que são doenças psicossomáticas?

As doenças com "fundo emocional", as doenças da psique. Olá amigos! No início da psicanálise, na verdade, antes do início da psicanálise, Freud - que morava em Viena, Áustria - foi estudar com Charcot em Paris. Charcot havia ficado mundialmente conhecido pelos seus...

Diferença entre TOC e Transtorno da Personalidade Obsessivo-Compulsiva

Uma diferença pouco estudada e conhecida. Olá amigos! No nosso Curso em Vídeo sobre o DSM-5 (Principais modificações com relação ao DSM-4), estamos estudando agora o TOC, o Transtorno Obsessivo-Compulsivo. E surgiu uma dúvida referente à diferença entre o TOC e a...

Principais dificuldades no início da carreira

E com dicas de como fazer a carreira decolar! Olá amigos! Uma querida leitora me pediu que falasse sobre as dificuldades que enfrentei no início da carreira. Vou compartilhar um pouco da minha história aqui, mas não gostaria de me limitar a ela, nem à psicologia....

Alexitimia – A dificuldade de expressar emoções

Alexitimia é a incapacidade ou inabilidade de identificar e descrever as emoções. Conhece alguém assim? Olá amigos! Recentemente, ao ler um livro de Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), eu entrei em contato com um termo que desconhecia. Esse termo era:...

Acomodação nos relacionamentos: rotina, hábito, desejo de terminar

E quando termina... querer voltar. Olá amigos! Há um tempo atrás, um querido leitor do site, o Luiz, nos sugeriu o seguinte tema: "Sugiro um texto sobre a acomodação noa relacionamentos. Aquela coisa de quando está com a pessoa, quer acabar o namoro, mas quando acaba...