“O que é psicoterapia corporal?”
Texto: Bruno Almeida e Felipe de Souza
Psicoterapia corporal é o nome que se popularizou para designar um conjunto de práticas psicoterapêuticas que tendem a incluir entre suas atividades a observação do corpo, trabalhos com respiração, exercícios expressivos, toques e massagens, entre outros.
A psicoterapia corporal mais influente é a que se baseia na obra de Wilhelm Reich. Reich era formado em medicina, foi aluno e discípulo de Freud – um dos teóricos mais controvertidos da história da psicanálise.
Quando ainda estava junto de Freud, contribui com importantes conceitos para a psicanálise. Mas ele logo notou que apenas a fala do paciente era pouco para propiciar a cura. Com esta ideia em mente, ele começou a realizar a psicoterapia com o corpo.
Reich percebeu que o paciente não apenas dizia, mas também expressa com o corpo: o tom de voz, a respiração, as mãos, os maxilares apertados, as tensões musculares… Nada escapava à sua observação.
Na visão de Reich o corpo e alma ou corpo e psique fazem parte uma unidade.
Vou dar um exemplo simples, que vi acontecer. Uma amiga minha, muito calada, foi ao dentista para fazer certo tratamento. A anestesia não funcionou da primeira vez, nem da segunda.
O dentista tentou uma terceira vez e assim (sob o efeito de três anestesias) ela saiu do consultório do dentista totalmente diferente. Ela relaxou uma forte tensão muscular que tinha na região da boca.
E o que aconteceu?
Antes muito calada ela começou a falar muito. Teve uma catarse – como chamamos tecnicamente. Ou seja, ela começou a falar, a gritar, a chorar tudo o que estava “guardado” em sua forte tensão muscular na boca.
A psicoterapia de Reich segue esta direção – com várias técnicas corporais.
Um dos conceitos mais importantes é o de anéis de couraça. Em seu livro Análise de caráter, Reich explica: a couraça está disposta em segmentos, quero dizer que ela funciona de maneira circular, na frente, dos dois lados, atrás, isto é, como um anel.
No dicionário Aurélio couraça significa armadura e para Reich couraça é uma espécie de armadura biológica energética. Portanto, uma defesa contra os perigos do mundo externo e do mundo interno.
Reich listou sete anéis de couraça, situados na coluna vertebral do corpo humano: oral, ocular, cervical, diafragmático, abdominal, torácico e pélvico.
Com isso, podemos entender que as repressões e angústias sofridas pelo indivíduo ao longo da sua vida se refletem não só no plano psicológico, mas também no corpo e são capazes de enrijecer músculos, num processo conhecido por encouraçamento.
O objetivo da psicoterapia corporal é, então, liberar tais couraças – dando mais liberdade e movimento a todos.
Bruno Almeida
Psicólogo Clínico e Organizacional (CRP 06/119079), Abordagem Junguiana. Atendimento Online e Presencial (Itapeva-SP).
Muito interessante!
Prezado colega, gostaria de contribuir com seu texto sobre Psicoterapia Corporal. Defini-la como procedimento de liberação de couraças é reduzir a Psicoterapia Corporal à abordagem reichiana. Existem outras escolas qualificadas como neo ou pós freudianas, como Bioenergética, Biossíntese, Biodinâmica, Psicologia Formativa.
Olá Dra. Iracema,
Obrigado pela elucidação.
Atenciosamente,
Felipe de Souza
Gostei muito dos textos aqui postado, muito obrigado.
Gostaria de saber mais sobre psicologia corporal e Wilhelm Reich, você tem mais algum material sobre as técnicas e teorias?
Olá Wolisson,
Este tema já nos foi sugerido anteriormente, mas infelizmente não tive tempo de trabalhar com ele mais a fundo.
Prometo publicar um texto em breve sobre Reich, ok?
Atenciosamente,
Felipe de Souza
Bom dia e meus parabéns pelo site! Gostaria de saber sobre se a Psicoterapia corporal é indicada para portadores de síndrome do pânico e/ou agarofobia? Obbrigado – GGM
Olá George,
Sim, especialmente porque o pânico (com ou sem agorafobia)está bastante relacionado com sensações corporais.
Atenciosamente,
Felipe de Souza
Olá. Que bom ver a Psicologia Corporal por aqui. Reforço a observação da Dra Iracema, sendo que mais liberdade e movimento é um pequena parte do que a psicoterapia corporal favorece.
E gostaria de acrescentar que os aneis ou segmentos das couraças não estão situados na coluna vertebral. São formadas por uma série de músculos no entorno de cada região, podendo ou não abranger a musculatura que envolve a coluna. O segmento ocular e oral, por exemplo, não envolvem a mesma.
Obrigado!