Textos

O melhor pedido de desculpas…é a mudança de comportamento

Há alguns dias, compartilhei em nossa página no Facebook uma imagem que dizia "o melhor pedido de desculpas é a mudança de comportamento". Sem fazer propaganda, sem o impulsionamento, a imagem foi visualizada por mais de 120.000 pessoas. O que me fez pensar sobre o...

Como lidar com a raiva com a psicologia da atenção plena

A raiva é uma emoção humana básica. Todos nós podemos sentir raiva de vez em quando, até o sujeito mais calmo e zen. A diferença entre uma pessoa consumida pela raiva - e que está prestes de fazer algo que vai se arrepender depois - e a pessoa que consegue estar...

Fazer psicologia para trabalhar com crianças

Muitas pessoas tem vontade de fazer a faculdade de psicologia para, depois da formação, trabalhar com crianças. Recebo muitos emails e comentários em nosso Canal no Youtube sobre como se especializar nesta área. Neste texto, descreverei os 4 principais caminhos dentro...

É possível mudar sem fazer terapia?

"Eu tenho o problema X, tento mudar, mas não tenho conseguido... será que é possível melhorar sem fazer terapia?" - recebi esta pergunta por e-mail de uma querida leitora de nosso site. Neste texto, procurarei respondê-la. Já adianto que não existe uma única resposta...

O comportamento verbal na era da internet: chats – Facebook e Whatsapp

Skinner escreveu seu fenomenal livro O Comportamento Verbal na década de 1950 (publicou em 1957), muito antes da difusão do computador pessoal, nas décadas de 80 e 90, e, evidentemente, antes da era dos smartphones e suas versões modernas de chat (chat é conversa ou...

[Vídeo] – Produtividade: o melhor método para fazer mais (GTD)

Desde a época da faculdade que eu, intuitivamente, buscava uma forma de organizar todas as atividades que tinha que fazer. Como gostaria de ter conhecido este método GTD antes! (a sigla vem do inglês Getting Things Done). O livro Getting Things Done, de David Allen, é...

[Video] – Desfusão cognitiva – distanciando-se dos pensamentos

Conheça a técnica da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) chamada desfusão cognitiva. O objetivo é fazer com que tenhamos mais consciência de que um pensamento é apenas um pensamento, nos permitindo ter mais distanciamento dos pensamentos negativos, aqueles que...

“Eu não deveria ser assim” – lidando com comparações e inferioridade

A linguagem nos proporciona algo fantástico que é a possibilidade de interagirmos com as outras pessoas. Porém, por sua estrutura, a mesma linguagem pode acabar nos atrapalhando ou confundindo. Neste texto, gostaria de comentar um aspecto dessa confusão: a comparação...

Falar em público – 10 dicas para apresentações melhores

Falar em público é um dos medos mais prevalentes na população em geral. Ou seja, pesquisas indicam que cerca de 50% da população mundial apresenta o que podemos chamar de timidez, fobia social ou ansiedade social. Na medida em que para concluirmos cursos e faculdades...

Francis Bacon: a ciência, a educação e a teoria dos ídolos

O filósofo inglês Francis Bacon (1561-1626) produziu sua obra Novum Organum(1620) em um contexto histórico de predominância da visão escolástica, cujos métodos e perspectivas eram teológicos, metafísicos e dedutivos. Neste contexto, os princípios da física e da lógica...

Diferença entre o método dedutivo e indutivo – Francis Bacon

Dois foram os métodos utilizados por muito tempo nas ciências e na filosofia cujas finalidades eram a descoberta da verdade: o método dedutivo e o método indutivo. O método dedutivo O método dedutivo, o qual foi utilizado por Aristóteles, deriva do universal ao fato...

Diferença entre Terapia de Casal, Familiar e Sexual

Muitos estudantes e profissionais da psicologia possuem dúvidas quanto às diferenças na atuação e na especialização de áreas próximas porém distintas: a terapia de casal, a terapia familiar e a terapia sexual. Parte desta confusão advém que muitos cursos e...

Os 4 erros que predizem términos de relacionamento em até 82%

O Doutor em Psicologia John M. Gottman, durante mais de duas décadas, estudou o tema dos relacionamentos amorosos em experimentos científicos na Universidade de Washington. Em suas pesquisas, por exemplo, ele colocava um casal – que concordava com os termos da...

O que fazer se eu odeio o meu trabalho?

Diversas pesquisas apontam que uma boa parte da população mundial não está satisfeita com seu trabalho (entre 40% a 60%). Portanto, não gostar ou odiar o trabalho não é raro. Neste texto, falaremos sobre esta dificuldade e maneiras de sair do círculo vicioso de não...

A psicanálise no contexto hospitalar

Como a psicanálise se insere no contexto hospitalar? Este presente trabalho consiste em uma pesquisa bibliográfica sobre a psicanálise no contexto hospitalar. O objetivo é descobrir como a psicanálise se insere em um ambiente institucional orientado pelo discurso...

As emoções não são a causa do comportamento

Por incrível que pareça, este é um fato comprovado. As emoções não são a causa de agirmos de um jeito ou de outro. Sabe quando dizemos uma frase como: “eu estava com raiva, por isso briguei com ele”? Em frases parecidas, procuramos explicar o nosso comportamento...

[Vídeo] – Comportamento Verbal para Skinner

Aula introdutória sobre o comportamento verbal para B. F. Skinner. Conheça os operantes verbais: mando, ecóico, intraverbal e tato (tacto). Estude em detalhes o livro Comportamental Verbal, em nosso Curso Online, em vídeo, em 19 lições!

[Vídeo] – O Livro Vermelho de Jung – Tese de Doutorado

No vídeo, explico é o que é o Livro Vermelho de C. G. Jung - criador da Psicologia Analítica - e falo sobre o argumento central da minha tese de doutorado no PPCIR (Programa de Pós-Graduação em Ciência da Religião) da Universidade Federal de Juiz de Fora. Conheça...

Hábitos negativos: roer unhas, comer toda hora

Se entendermos que um hábito é um comportamento repetitivo que é realizado como um automatismo (sem pensar para fazer), perceberemos que uma boa parte do nosso cotidiano é regido por hábitos. Por exemplo, não precisamos pensar para escovar os dentes, amarrar o tênis...

Psicologia Jurídica: faculdade de psicologia e/ou direito?

A psicologia se aproxima de diversas áreas do conhecimento. Aproxima-se da medicina e da biologia nas pesquisas da psicofisiologia, das neurociências, da neuropsicologia. Está próxima da pedagogia na psicologia escolar e educacional e da psicopedagogia; da...