Textos

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Como deu certo continuo fazendo até hoje

"Uma falha nem sempre é um erro, pode ser apenas o melhor que conseguimos fazer sob certas circunstâncias. O erro real é parar de tentar" (Skinner).  O título deste texto vem de uma música da Legião Urbana chamada Riding Song, a primeira música do CD "Uma outra...

O que fez eu me apaixonar pela Psicologia?

Na medida em que o nosso site está constantemente crescendo - estamos chegando a 10 milhões de acessos - sempre recebo perguntas sobre como é a faculdade e a carreira de psicologia. Agora há pouco, uma querida leitora, a Fernanda, me perguntou: "o que fez você se...

Você é uma pessoa altamente sensível?

Estou lendo agora um livro chamado The Highly Sensitive Person, da psicóloga clínica Ph.D Elaine N. Aron e gostaria de compartilhar com vocês as informações contidas no livro. Em primeiro lugar, é importante entender o que é ser uma pessoa altamente sensível e,...

Como lidar com os próprios erros do passado?

"A medida da inteligência é a capacidade de mudar" (Eistein) Olá amigos! Bem, se você está lendo este texto, é sinal que você concorda que as pessoas cometem erros. Nós erramos e, muitas vezes, os erros são consideráveis, podendo inclusive influenciar na vida de...

Criando o futuro: se isto…então aquilo

"Sem reflexão, seguimos ser ver o nosso caminho, criando mais consequências indesejáveis e falhando em conseguir qualquer coisa útil" (Margaret J. Wheatley) Olá amigos! Um das funções mais incríveis da mente humana é a sua capacidade de antecipar o futuro. Todos nós...

Análise Transacional: Pai, Adulto, Criança

"O destino de cada ser humano é criado quando o que está dentro da sua cabeça encontra o que está fora da sua cabeça" (Eric Berne).  Olá amigos! Às vezes me espanto com a quantidade de teorias psicológicas e terapias que existem. Mas o que mais me espanta, em um...

Tempo psicológico: o tempo que você não vê

"Para realizar grandes feitos, duas coisas são necessárias: um plano e não muito tempo" (Leonard Bernstein).  Olá amigos! Philip Zimbardo ficou conhecido pelo seu experimento de aprisionamento em Stanford, na década de 1970. Neste experimento, ele selecionou...

Psicoterapia: o que você pode mudar e o que não pode

“Eu mudo, mas dentro de uma permanência” (Sartre) Olá amigos! Este mês comecei a testar o Scribd, que dizem ser uma espécie de Netflix para livros. Até agora estou gostando da experiência, especialmente porque estou descobrindo livros que não conhecia de autores...

A regra de ouro dos relacionamentos: evitar apontar o erro

"Se você se ofende com os erros alheios, volte-se para si e estude suas próprias falhas. Então você vai esquecer a raiva" (Epiteto) Olá amigos! Dizem que todas as pessoas tem consciência dos seus erros. Uma pessoa, no fundo, bem lá no fundo, embora não queira admitir,...

Empoderamento pessoal: eu escolho e não “tenho que…”

"Exclua do seu vocabulário e dos seus pensamentos a expressão tenho que - isso vai liberar muita pressão autoiposta" (Louise Hay) Olá amigos! Nós últimos tempos notamos o crescimento do uso da palavra empoderamento. A palavra vem do inglês empowerment, criada dentro...

Psicologia Positiva: 8 critérios sobre a bondade

"Nenhum ato de bondade é em vão" (Esopo) Olá amigos! Continuando o nosso Curso Grátis sobre a Psicologia Positiva, hoje vamos entender o conceito de bondade como uma das 24 forças do caráter. A bondade está incluída na virtude da humanidade, junto com o amor e a...

3 requisitos indispensáveis para o processo de cura

A ciência moderna ainda não produziu um medicamento tranquilizador tão eficaz como o são umas poucas palavras boas. (Sigmund Freud) Olá amigos! No nosso Curso 100 Técnicas de Estudo, estamos trabalhando agora algumas estratégias trazidas pela PNL chamadas de...

Psicólogos podem prever o comportamento?

"As consequências de um ato afetam a probabilidade de que ocorra novamente" (Skinner).  Olá amigos! Durante a faculdade de psicologia, brincamos que psicólogos não tem bola de cristal e, portanto, não conseguem prever o futuro. Nem ler mentes, pensamentos ou avaliar...

[Vídeo] O que é um Transtorno Mental? (DSM-5)

Os transtornos mentais causam sofrimento clinicamente significativo, com prejuízo no funcionamento. Olá amigos! Depois de alguns meses de intenso trabalho, concluímos o nosso Curso sobre o DSM-5, o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. No vídeo...

Você tem um plano para a sua carreira?

Quando nós estudamos administração, aprendemos sobre como criar um plano de negócios. Um plano de negócios ajuda uma determinada empresa a ter clareza sobre o seus propósitos e ajuda a conseguir financiamentos e empréstimos. Para a nossa carreira individual, nós...

PNL: Técnica para mudar comportamentos e atingir objetivos

Gosto bastante da PNL, Programação Neurolinguística. Embora muito dos livros de PNL toquem o que chamamos de autoajuda e sejam criticados por esse motivo pelos psicólogos, às vezes é útil testar alguma coisa nova para saber como é e se funciona. Como em minha...

[Vídeo] Curso Skinner – Sobre o behaviorismo – Introdução

Por que as pessoas fazem o que fazem, como e quando fazem? Olá amigos! No começo da faculdade de psicologia, é muito comum ouvirmos dos professores a pergunta: "por que você escolheu a faculdade de psicologia?" E não raro ouvimos dos nossos colegas a resposta de que...

Projeto Felicidade – Você quer ser mais feliz?

Análise do livro de Gretchen Rubin. "A felicidade é o sentido e o propósito da vida, o grande objetivo da existência humana" (Aristóteles) Olá amigos! Encontrei hoje um novo livro que me chamou atenção. Chama-se The hapiness Project, o Projeto Felicidade. O objetivo...

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