por Professor Felipe de Souza | 22/01/2021 | Psicologia
A Terapia da Ativação Comportamental está incluída no site da APA como um dos tratamentos mais eficazes para depressão e é estudada também como um possível tratamento para outros transtornos. Podemos pensar na ativação comportamental como um tratamento em si mesmo ou...
por Professor Felipe de Souza | 04/01/2021 | Psicologia
Existem alguns tratamentos na psicologia com evidências científicas de eficácia para a depressão. A divisão 12 da Associação Psicológica Americana (APA) possui um site no qual divulga se uma terapia possui um nível de eficácia leve, modesto ou forte com relação a...
por Professor Felipe de Souza | 18/08/2015 | Comportamento, Cursos
Perder uma pessoa querida é provavelmente uma das dores mais fortes que alguém pode ter ao longo de sua vida. Todos nós somos seres que dão significado à vida através das ligações que fazemos, ligações estas que, na psicologia, chamamos de vínculos. Quando um vínculo...
por Professor Felipe de Souza | 23/05/2015 | Doenças Mentais
Segundo pesquisas, o suicídio está mais fortemente correlacionado à ausência de esperança do que à depressão. Olá amigos! Existe uma confusão muito comum, mesmo entre profissionais da área da saúde, que reúne o suicídio com depressão. Neste texto, procuraremos...
por Professor Felipe de Souza | 14/05/2015 | Comportamento, Doenças Mentais
5 minutos para aprender mais sobre Psicologia Cognitiva. Olá amigos! Hoje gostaria de compartilhar com vocês uma entrevista de 5 minutos de uma das maiores especialistas em depressão em nossa área. Filha de Aaron Beck, Judith Beck é mundialmente conhecida por seus...
por Bruno Almeida | 06/10/2014 | Dicas Práticas, Doenças Mentais
Olá amigos! O texto abaixo é de autoria do nosso querido colunista Bruno Almeida. Para mais informações sobre a depressão como transtorno mental, veja a lista abaixo com mais informações. TRISTEZA X DEPRESSÃO É bem comum as pessoas confundirem a tristeza com depressão...
por Professor Felipe de Souza | 01/08/2014 | Psicologia
Olá amigos! Recentemente, a psicóloga Deborah Serani publicou um excelente livro sobre depressão, ainda não traduzido, intitulado: “Vivendo com a Depressão: porque a biologia e a biografia importa na direção do caminho da esperança e da cura” (Living with...
por Professor Felipe de Souza | 23/07/2014 | Psicologia
Olá amigos! Acabo de publicar um novo vídeo em nosso Canal do Youtube! É a 1° Parte da nossa 1° Lição do Curso Psicologia Cognitiva da Depressão, que terá início no próximo dia 26/07. Veja o vídeo abaixo e, se tiver interesse, se inscreva! Quero me inscrever...
por Professor Felipe de Souza | 22/07/2014 | Cursos
Olá amigos! A depressão é a maior causa da incapacitação no mundo e, por isso, estamos criando um Curso Completo sobre o tema, tendo por base a Psicologia Cognitiva e os amplos estudos feitos por Aaron Beck no livro Depressão: causas e tratamentos. Vamos falar da...
por Professor Felipe de Souza | 22/07/2014
Vídeo-Aulas: 1) O que é depressão: Sintomas, Curso, Prognóstico e Classificação Parte 1: 2) Depressão psicótica e depressão não-psicótica 3) Transtornos bipolares 4) Transtorno esquizoafetivo 5) Estudos biológicos da depressão 6) Estudos psicológicos: testes da teoria...
por Professor Felipe de Souza | 18/04/2014 | Doenças Mentais
Olá amigos! Neste semana, fui convidado pelo Jornal Diário de Sorocaba, em São Paulo, para responder algumas perguntas sobre a Depressão. Embora sejam perguntas gerais e as respostas sejam breves, penso que são questões importantes e podem ser úteis nas principais...
por Bruno Almeida | 03/07/2012 | Jung, Psicologia Analítica
“O critério segundo o qual estudamos a doença não deve e não pode limitar-se à doença em si mesma (…) Deve basear-se na variação do normal” (Carl Gustav Jung) A depressão é uma inadaptação que ocorre quando a emergência do programa arquetípico se torna...
por Professor Felipe de Souza | 21/12/2011 | Doenças Mentais, Freud, Psicanálise
O melhor texto de Freud, para entendermos como ele via a depressão, é o chamado Luto e Melancolia. Na época de Freud, e em alemão, depressão era sinônimo de melancolia, sendo esta a palavra mais usada. Se fossemos traduzir, poderíamos arriscar chamar o texto de Luto e...
por Professor Felipe de Souza | 04/06/2011 | Doenças Mentais
A depressão é um doença mental que possui tratamento. Conheça o Curso: A Psicologia da Depressão, mas saiba desde já algumas informações importantes a respeito da Depressão: A depressão não deve ser confundida com tristeza Todo ser humano sente-se triste de vez em...
por Professor Felipe de Souza | 05/09/2023 | Psicologia
Olá amigos! Tenho feito lives nas segundas às 20:00 no Youtube. Ontem a live foi sobre o livro A voz na sua cabeça, de Ethan Kross. Agradeço a editora Sextante por ter me enviado! Veja também neste texto a playlist com as lives anteriores. A voz interna na nossa...
por Professor Felipe de Souza | 03/07/2023 | Psicologia
Mindfulness significa atenção plena. Os programas de Mindfulness vem sendo desenvolvidos desde o final da década de 1970 e, ao longo destes agora mais de quarenta anos, passamos a ter evidencias científicas de que as práticas de atenção plena são muito úteis para...
por Professor Felipe de Souza | 02/03/2023 | Psicologia
A psicologia clínica avançou muito nas últimas décadas. Temos evidências científicas da sua eficácia e efetividade. O modelo predominante até aqui foi de criar protocolos de tratamento para cada transtorno mental. Agora, vemos o início de um modelo novo: a terapia...
por Professor Felipe de Souza | 19/01/2022 | Psicologia
Com 6 processos psicológicos, a ACT possibilita avaliar as dificuldades atuais, encontrar práticas para a mudança e acompanhar o progresso do tratamento. Estamos vendo uma grande mudança atual da psicologia que desenvolve protocolos para tratar os transtornos...
por Professor Felipe de Souza | 17/01/2022 | Psicologia
No dia a dia, geralmente falamos sobre acreditar e não acreditar em alguma coisa. Podemos pensar em crenças religiosas e algumas vezes falamos sobre crenças limitantes ou negativas. Dentro da psicologia cognitiva, da terapia cognitivo comportamental (TCC), o conceito...
por Professor Felipe de Souza | 04/01/2022 | Psicologia
Culpar as outras pessoas por nossa situação atual é um comportamento que a gente aprende e pode manter a vida toda: “A culpa é dele”, “a culpa é dela”, pai, mãe, presidente, não importa quem, a culpa é atribuída a outra pessoa. Na terapia, sabemos que existe um...
por Professor Felipe de Souza | 11/07/2021 | Psicologia
Olá pessoal! Começaremos no próximo dia 17/07, o Grupo de Estudos de ACT! Vamos estudar em detalhes o livro Terapia de Aceitação e Compromisso – o processo e a prática da mudança consciente. O grupo de estudos será a aberto para todos que se interessam por psicologia!...
por Professor Felipe de Souza | 21/01/2021 | Psicologia
Aaron Beck, um dos pesquisadores mais importantes dentro da psicologia, criador da Terapia Cognitivo Comportamental está hoje com 99 anos e continua na ativa. Mais recentemente, vem desenvolvendo com sua equipe uma nova modalidade de tratamento para pacientes...
por Professor Felipe de Souza | 17/08/2020 | Comportamento, Psicologia
Olá! Estou iniciando agora a pós em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) na PUCRS. Vou compartilhar o que for aprendendo também aqui com vocês! Embora falemos em TCC no singular, quando vamos estudando mais vemos que existem várias abordagens dentro dessa grande...
por Professor Felipe de Souza | 14/11/2019 | Psicologia
Olá amigos! A atenção plena ao momento presente – Mindfulness – vem sendo estudada na medicina e na psicologia desde o final da década de 1970. Os benefícios são muitos: maior abertura às experiências, menos ansiedade e depressão, mais curiosidade, menos...
por Professor Felipe de Souza | 09/03/2018 | Mindfulness
Na psicologia e medicina ocidentais, o conceito de Mindfulness vem sendo definido como prestar atenção ao momento presente, de forma intencional e sem julgamentos. A palavra Mindfulness também é usada para se referir às práticas de meditação que utilizamos para...
por Professor Felipe de Souza | 05/01/2018 | Comportamento, Mindfulness
As práticas de Mindfulness vem sendo estudadas cientificamente desde o final da década de 1970, portanto, há cerca de 40 anos. O número de pesquisas publicadas em jornais reconhecidos na comunidade científica vem crescendo ano a ano e as evidências dos benefícios para...
por Professor Felipe de Souza | 30/07/2017 | Como mudar, Comportamento, Dicas Práticas
Um dos livros mais fantásticos que já li na psicologia foi escrito por Martin Seligman, o criador da psicologia positiva, chamado Learned Optimism, que foi traduzido como Aprenda otimismo. O autor começa descrevendo duas pesquisas que ajudaram a dar início à...
por Professor Felipe de Souza | 24/11/2016 | Doenças Mentais, Livros, Psicologia
Olá amigos! Neste texto, gostaria de compartilhar o que estou aprendendo com o livro Terapia do Esquema, de Jeffrey E. Young. Apesar de possuir muitas semelhanças com a Terapia Cognitivo-Comportamental, a Terapia do Esquema (Young) critica estas abordagens anteriores,...
por Professor Felipe de Souza | 06/11/2016 | Mindfulness
Nesse curso, o aluno vivenciará todas as dinâmicas e práticas de um programa de oito semanas, estando apto para introduzir a prática no seu dia-a dia. Para isso, o aluno será acompanhado ao longo de sete semanas por meio de hangout semanal para dúvidas e partilha das...
por Professor Felipe de Souza | 17/05/2016 | Psicologia
É frequente a dúvida sobre a escolha da abordagem teórica na psicologia. Como qualquer escolha, podemos escolher por impulso ou de maneira consciente e com reflexão. O objetivo deste texto é ajudar na escolha deste último tipo. Para tanto, facilita se fizermos uma...
por Professor Felipe de Souza | 25/04/2016 | Dicas Práticas
Muitas pessoas me perguntam qual é a melhor forma de lidar com a raiva. Em primeiro lugar, é importante dizer que, em geral, nós não temos um treinamento sobre como lidar com os nossos próprios sentimentos. Aprendemos muitas informações importantes na escola, mas tais...
por Professor Felipe de Souza | 18/12/2015 | Doenças Mentais
No livro Terapia Cognitiva dos Transtornos de Personalidade, Aaron Beck – o criador da psicologia cognitiva – e colaboradores descrevem como os psicólogos cognitivos entendem e tratam os pacientes diagnosticados com transtornos de personalidade. O que é um...
por Professor Felipe de Souza | 11/10/2015 | Dicas Práticas
“Quanto mais tentarmos evitar a realidade básica de que a vida humana envolve dor, mais nós teremos que lutar contra a dor quando ela aparecer, o que vai criar ainda mais sofrimento” (Russ Harris). Olá amigos! Uma das mais recentes e inovadoras abordagens...
por Professor Felipe de Souza | 09/10/2015 | Dicas Práticas
Estou lendo agora um livro chamado The Highly Sensitive Person, da psicóloga clínica Ph.D Elaine N. Aron e gostaria de compartilhar com vocês as informações contidas no livro. Em primeiro lugar, é importante entender o que é ser uma pessoa altamente sensível e,...
por Professor Felipe de Souza | 18/09/2015 | Dicas Práticas
Análise do livro de Gretchen Rubin. “A felicidade é o sentido e o propósito da vida, o grande objetivo da existência humana” (Aristóteles) Olá amigos! Encontrei hoje um novo livro que me chamou atenção. Chama-se The hapiness Project, o Projeto...
por Professor Felipe de Souza | 16/09/2015
Durante estes últimos 3 anos – em que começamos os Cursos em Vídeo – tivemos centenas de alunos: Leia alguns dos depoimentos: “Oi Felipe. Seu trabalho tem me auxiliado principalmente pela simplicidade com que você trata os temas” “Acabei de assistir a primeira aula....
por Professor Felipe de Souza | 08/07/2015 | Dinheiro e Profissão
Será que os serviços dos psicólogos são só para quem tem dinheiro? E para se formar em psicologia, precisa ser rico? Olá amigos! Moscovi foi um dos mais importantes psicólogos sociais. Ele criou a teoria da representação social. Em síntese, a grosso modo, podemos...
por Professor Felipe de Souza | 06/07/2015 | Comportamento, Dicas Práticas
Conheça mais sobre a psicanálise e os outros 5 tipos de psicoterapia listadas pela Associação Psicológica Americana Olá amigos! A pergunta sobre a diferença entre a terapia com psicólogo e psicanalista aparece muito aqui no site, assim como a dúvida sobre o que é...
por Professor Felipe de Souza | 05/06/2015 | Doenças Mentais
Conheça as diferenças entre o Transtorno Bipolar Tipo I e Tipo II e o Transtorno Depressivo. Olá amigos! Muitas pessoas não sabem, mas existem dois tipos de Transtorno Bipolar. Neste texto, vamos falar sobre a história do Transtorno Bipolar, da confusão que pode...
por Professor Felipe de Souza | 06/05/2015 | Dicas Práticas
Respostas às principais dúvidas sobre procrastinação – a tendência de deixar para depois. Olá amigos! É com muita satisfação que publico abaixo mais uma entrevista concedida a um veículo de grande circulação. Desta vez, fui solicitado a responder sobre...
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