A diferença psicológica entre o amor e a paixão

Dizer que está apaixonado e dizer que está amando são duas coisas diferentes. Na paixão, é natural que ocorra um processo natural que na psicologia chamamos de projeção. Projeção seria aquilo que faz parte de mim, mas eu projeto no outro. Isto é, quando nos...

Amor próprio – Para quem não se ama

“Então…” era com essa palavra que começava qualquer fala no mestrado. Não tinha percebido até os meus amigos me dizerem. Depois de ficar sabendo, era engraçado dizer “então”… Começo com esta palavra… que dá margem a tantos significados, dependendo do...

Amor Criado

Meu amor cresceu. Ainda ontem era um bebê. Fico lembrando dos primeiros dias, a gente ali se conhecendo, meu rosto sorridente e deslumbrado com tanta ternura. Era tão frágil, precisava tanto da minha atenção. Um descuido e podia ser fatal. Tudo era novo, diferente....

Terapia de Casal Online – Dicas de Amor

Terapia de Casal Online Olá amigos! Depois de milhões de pedidos, e de muitas perguntas sobre relacionamento, resolvi escrever as 10 dicas + para um Relacionamento Amoroso. A maior parte das dicas pode ser muito útil, na verdade, para qualquer relacionamento. São...

Quem eu sou sem este pensamento?

O trabalho (the Work) de Byron Katie vem sendo estudado por grandes universidades, já há alguns anos, com relação aos efeitos na diminuição de sintomas depressivos, ansiedade, burnout e também como uma ferramenta geral de intervenção terapêutica. Neste texto, vou...

Um ano novo para cuidar de mim

Pela minha experiência como psicólogo clínico e instrutor de mindfulness, sei que para a maioria das pessoas é mais fácil cuidar de outra pessoa ou ser (como um animalzinho de estimação) do que de si mesmo. E por vários motivos que descreverei mais abaixo. A questão...