Nessa próxima segunda feira, 20:00, vamos começar o Grupo de Estudos de Mindfulness! Vamos ler o livro de Jon Kabat-Zinn, Aonde quer que você vá, é lá que você está. O grupo terá a duração de um ano e meio e você poderá entrar e sair a qualquer momento.
Também faremos práticas de mindfulness juntos e tiraremos dúvidas sobre como desenvolver estas 4 habilidades de flexibilidade:
– Mais presença no momento presente,
– Aceitação
– Desfusão Cognitiva (ver os pensamentos como pensamentos)
– Eu observador (flexibilidade as ideias fixas que temos de nós mesmos)
Valor: 60 reais mensais
Os encontros serão gravados para quem não puder participar na hora.
Inscrições pelo link – http://pag.ae/7Xvap5uwa
Você pode adquirir o livro neste link – https://amzn.to/38MpVFh
Vamos? #psicologia #mindfulness #flexibilidade
Professor Felipe de Souza
Psicólogo Clínico e Online (CRP 06/145929), formado há 16 anos, Mestre (UFSJ) e Doutor (UFJF), Instrutor de Mindfulness pela Unifesp. Como Professor no site Psicologia MSN venho ministrando dezenas de Cursos de Psicologia, através de textos e Vídeos em HD. Faça como centenas de alunos e aprenda psicologia através de Cursos em Vídeo e Ebooks! Loja de Vídeos e Ebooks. Você pode também agendar uma Sessão Online, Terapia Cognitivo Comportamental, Problemas de Relacionamentos, Orientação Profissional e Coaching de Carreira , fazer o Programa de 8 Semanas de Mindfulness Online. E não se esqueça de se inscrever em nosso Canal no Youtube! - no TikTok -, e Instagram! Email - psicologiamsn@gmail.com - Agendar - Whatsapp (11) 9 8415-6913
Prezado Felipe
Na compra, não há a opção boleto. Não tenho cartão de crédito.obrigada
Preciso dessa opção.
Ass.Maria Adalgisa Viana
Olá Maria!
O pagamento também pode ser feito por pix.
Entre em contato para acertarmos os detalhes ok. 11984156913
Abraços