Conheça 7 dicas fundamentais para superar o bloqueio na escrita, seja a escrita de um texto como uma redação para escola, um trabalho como TCC, dissertação ou tese ou um romance.
Olá amigos!
Nestes últimos anos, nos quais escrevi centenas de textos aqui para o site, em meio a uma dissertação de mestrado e uma tese de doutorado, aprendi algumas coisas sobre os bloqueios na escrita. Neste texto, quero passar o que aprendi e como você pode superar tais bloqueios, o famoso writer’s block.
1) Escrever é como falar
Escrever é como falar. Só que diferente. A semelhança consiste no uso da linguagem. A diferença é que na escrita você pode fazer diversas revisões. Muito mais do que falando. Falando podemos pensar antes de falar ou ir modificando o nosso pensamento junto do discurso. Já na escrita, podemos escrever e rever infinitas vezes.
Assim como a pessoa que está acostumada a falar muito não se preocupa tanto com o que fala, a pessoa que escreve muito também não se preocupa com o que escreve. Se escreve uma palavra errada, se escreve com erro gramatical, se uma palavra não é bem aquela que se almejava, não importa. Na correção há a reescrita.
A primeira dica, portanto, é essa. Escreva. Ainda que seja bobagem. Ainda que 99% possa ser reescrito depois.
2) Mude o jeito de escrever
A criatividade tem tudo a ver com novidades. Se você escreve sempre do mesmo jeito, por exemplo, em um computador, tente escrever a lápis, a caneta. Tente utilizar aplicativos de tablets e celulares que transformam o som da sua voz em texto. Depois tente fazer o inverso, utilize programas que transformam o texto em áudio para você ver como fica a versão na voz de uma outra pessoa (ainda que seja um robô).
Você também pode modificar os lugares nos quais escreve. Se escreve no quarto, mude para a sala. Ou os horários. Se escreve de manhã, teste a noite. Mas perceba o porquê de a mudança ter ou não efeito. Por exemplo, algumas pessoas relatam que preferem escrever à noite. No fundo, não é o horário que importa e sim o fato de não ter que lidar com interrupções de outras pessoas. Neste caso, também é possível mudar totalmente de ambiente e ir para uma biblioteca. Bibliotecas são bastante estimulantes porque vemos outras pessoas estudando, o que traz motivação.
3) Menos cobrança, mais diversão
Quem escreve muito, escreve porque gosta de escrever. É um prazer, uma diversão e não uma obrigação. Quando se transforma em um escritor profissional, talvez apareça um paradoxo. A escrita deixa de ser algo prazeroso para ser algo que tem que ser feito.
É como o músico que adora tocar violão com os amigos. Quando começa a trabalhar como músico nos finais de semana, passa a não se divertir tanto. A diversão vira cobrança.
O bom é que é tudo uma questão de perspectiva. Por exemplo, para escrever minha dissertação de mestrado, eu frequentemente abria arquivos com títulos despretensiosos. Em vezes de escrever Dissertação_23.4 eu preferia dar um título qualquer, como se fosse uma redação de escola ou responder a perguntas específicas: O_que_é_identidade_para_Ricouer
A ideia é mudar o foco de algo grandioso e trabalhoso (uma dissertação que é séria) para algo despretensioso e até sem sentido. Em um trabalho, não podemos correr riscos. Pelo menos, deveríamos correr menos. Então, sem risco, a criatividade diminui. Sem criatividade, não escrevemos tanto. O processo deve se inverter: poder escrever qualquer coisa (até um desabafo apaixonado) permite com quem nos libertemos do certo e do errado, do que tem que ser feito e do que não pode ser feito. Mais liberdade significa mais criatividade e mais criatividade resulta em uma escrita mais rápida e fluida.
4) Comece pelos sentimentos
Às vezes o que bloqueia é um afeto. Se você tem que escrever um artigo e tudo o que consegue pensar é naquela pessoa amada, ou no término terrível que está enfrentando ou na preocupação de pagar o cartão de crédito, o que está te impedindo é um complexo. Complexo = emoção + palavras.
Coloque essas palavras para fora. Fale ou escreva. Depois você perceberá como as emoções terão sido jogadas para fora e darão livre lugar para escrever o que você quer ou precisa.
5) Devagar e sempre ou rápido e nunca
Muitas pessoas preferem escrever um pouco por vez. Um pouco por vez. Um pouco por vez e ir enchendo uma página, um capítulo, um livro. Como observou muito bem Isabel Allende, uma página por dia dá origem a um livro de 365 páginas depois de um ano.
Porém, porque não deixar livre e escrever 10 páginas em um dia? O problema, argumentam os defensores do “de grão em grão a galinha enche o papo” é que muita energia em um só dia talvez se transforme em nenhuma energia nos dias seguintes. De modo que em um mês, em vez de 30 páginas, teríamos 10, 12, 15.
Dica: escreva o máximo que conseguir. Não se limite em um quadrado rígido de páginas ou de tempo por dia. Mas estabeleça sim um limite mínimo. Pode ser 500 palavras ou 1.000. Ou 8 pomodoros ou 12. Você tem que definir um pouco que não seja tão pouco. Um pouco que seja desafiador sem ser esmagador.
6) Supere o não está bom o bastante
Aceite: um texto nunca estará bom o bastante. Não existe perfeição na escrita assim como não existe perfeição na fala (em um apresentação pública). Por isso gosto tanto da frase de um mestre zen ao seu discípulo: “Você é perfeito como é, mas ainda pode melhorar”…
Um texto sempre pode melhorar. Nos cursos em vídeo que dou, vejo como grandes autores da psicologia sempre acrescentaram e mudaram certos trechos de seus livros em edições posteriores. Isso significa que eles perceberam falhas e omissões ou a necessidade de complementar aqui e ali. O que comprova a tese de que não existe algo como está perfeito para sempre.
Se é assim, escreva, escreva, escreva. Corrija. Revise o melhor que puder. Enough is enough. Em um ponto você terá que colocar um ponto final.
7) Do elogio ao autoelogio
Grandes escritores tem uma autoestima estratosférica. Quando James Joyce, então um jovem desconhecido e sem publicações, conheceu Yeats, já reconhecido como um escritor de talento, ele diz: “Nós dois seremos esquecidos”. O que significava que ele se reconhecia como um grande escritor desde o princípio.
Na escola e em outros contextos sociais, podemos ser elogiados por certos comportamentos como escrever. Depois, temos que passar da necessidade de um elogio externo para o autoelogio. Ainda que o autoelogio traga resquícios de elogios dos outros.
Se as críticas fossem úteis para a criatividade, todo crítico seria um escritor ou um artista. Razão pela qual a história lembrará dos escritores e artistas mas não dos críticos.
PS: é curioso quando recebo uma crítica pesada aqui no site e peço para que o crítico escreva um texto melhor ou, pelo menos, um texto completo que mostre a sua opinião. Até hoje nunca recebi um texto de um crítico. O que demonstra que criticar é fácil. Fazer é uma outra história…
Professor Felipe de Souza
Psicólogo Clínico e Online (CRP 06/145929), formado há 16 anos, Mestre (UFSJ) e Doutor (UFJF), Instrutor de Mindfulness pela Unifesp. Como Professor no site Psicologia MSN venho ministrando dezenas de Cursos de Psicologia, através de textos e Vídeos em HD. Faça como centenas de alunos e aprenda psicologia através de Cursos em Vídeo e Ebooks! Loja de Vídeos e Ebooks. Você pode também agendar uma Sessão Online, Terapia Cognitivo Comportamental, Problemas de Relacionamentos, Orientação Profissional e Coaching de Carreira , fazer o Programa de 8 Semanas de Mindfulness Online. E não se esqueça de se inscrever em nosso Canal no Youtube! - no TikTok -, e Instagram! Email - psicologiamsn@gmail.com - Agendar - Whatsapp (11) 9 8415-6913
Muito bom!
[…] “Se as críticas fossem úteis para a criatividade, todo crítico seria um escritor ou um artista. Razão pela qual a história lembrará dos escritores e artistas mas não dos críticos”.
Felipe, vou encaminhar para o pessoal da faculdade, todos vão gostar. Abs,
Obrigado Raquel!
Antigamente não escrevia muito. Pensando bem não escrevia nada, mas depois que comecei a colocar o que sentia para fora através de palavras as coisas começaram a mudar.
Quando você precisa escrever um texto, uma redação ou uma ideia e não consegue por causa de problemas de fora, problemas pessoais que estão presos em sua mente o melhor é escrever sobre eles.
Gosto de escrever meus problemas e olhar os três pontos de vista sobre eles:
O meu ponto de vista já que sou eu que está enfrentando,
O ponto de vista de alguém de fora que irá olhar os pontos positivos e me ajudar,
E finalmente o ponto de vista de alguém de fora, mas que faz o contrário. Este olha os pontos negativos e me contradiz.(faço isso com diferentes temas sejam eles aceitos ou não por mim)
Assim acabo encontrando as soluções e os problemas que antes me perturbavam dão um novo lugar para a criatividade e imaginação, para que essas me ajudem a escrever um bom texto e mesmo que apresente ainda os pequenos erros de gramática eu ainda me empolgo, pois antes o meu problema era a ortografia, mas de tanto escrever esse se foi. Escrever gera conhecimento e evolui nossa mente. os erros se dissipam, mas a curiosidade permanece!
Seja qual for a idade e o que será escrito, acredito que pelo menos uma dessas dicas pode ajudar ao Jovem escritor como tu dissera antes.
Muito Obrigado pelo excelente texto e dicas rapaz o/
Salut Felipe!
O texto está incrível!
Verdadeiramente somos bombardeados a todos os instantes pela crítica e o trecho : “Se as críticas fossem úteis para a criatividade, todo crítico seria um escritor ou um artista. Razão pela qual a história lembrará dos escritores e artistas mas não dos críticos”. Faz-nos posicionar antes de fazermos certas críticas … Muito bem colocado na 7 Dica.
Parabéns !
Amei o texto! Muito bom para me ajudar a superar algumas das limitações que tenho quanto à escrita. Sou uma escritora amadora com alguns artigos cientificos publicados na net e alguns poemas tambêm. Acontece que faz anos que estou trabalhando em duas obras primas e não consigo pôr pra fora a totalidade das histórias porque sempre me parece perda de tempo pôr no papel pensamentos ainda imaturos. Sei que posso estar sendo rigida demais comigo mas não consigo evitar. Você tem mais algumas dicas para uma escritora desesperada para receber os louros das idéias que tem trancafiadas dentro de si? Rsrs
Adorei suas posições, vu coloca-las em pratica. Sou muito critica na minha escrita e não consigo colocar pontos finais. A maioria dos meus textos ficam inacabados, mas acho que o maior medo é de se expor as criticas.
Obrigada…..
Olá Pablo!
Obrigado por comentar!
Isto que você mencionou é o que chamamos de perspectiva – https://psicologiamsn20220322.mystagingwebsite.com/2015/03/a-virtude-da-perspectiva-sabedoria-curso-gratis-psicologia-positiva.html
Atenciosamente,
Felipe de Souza
Olá Mércia, fico feliz que tenha gostado!
O pior crítico que temos que lidar ao longo da vida é o crítico que temos dentro de nós…
Olá Filipa!
Temos um Curso Gratuito de Contação de Histórias que pode te ajudar:
https://psicologiamsn20220322.mystagingwebsite.com/2014/08/cursos-gratis-de-psicologia-psicanalise-e-pnl.html
Olá Odette, tudo bem?
Temos já alguns textos sobre como lidar com as críticas – https://psicologiamsn20220322.mystagingwebsite.com/?s=cr%C3%ADtica
Olá Professor Felipe!
Texto inspirador! Parabéns!
Vou começar a colocar as dicas em prática hoje!
Quero aprender, aprender, aprender!
Sou estudante de psicologia e sua mais nova admiradora!
Obrigada por sua contribuição para minha lapidação!
Abraço
Parabéns Felipe, muito bom texto. abraço
Caro Felipe, obrigado pelo seu texto… Tenho experimentado a dois anos escrever em um blog que construí para levarem pessoas a refletir.. o nome do Blog é Pense Nisso! E fui muito motivado pelo que você escreveu sobre os bloqueios que surgem no ato da escrita…
Quando der pra você ler meu texto Voltando pra Casa nesse meu blog fico honrado pela sua leitura…
Oi Esdras!
Mande o link do seu blog.
Atenciosamente,
Felipe de Souza
Olá, professor!
Gostei muito do seu texto e das suas dicas e acredito que elas irão me ajudar muito. Estou justamente passando por essa fase de bloqueio na escrita da minha dissertação, após quatro horas sentadas na frente do computador, não consegui produzir praticamente nada. :( Mas, não vou desistir. Vou começar a escrever, escrever e escrever.
Obrigada!
Boa sorte Michelli!
Também ofereço o serviço de Orientação Acadêmica Online para ajudar nesse processo de produtividade com tcc, dissertações e teses.
https://psicologiamsn20220322.mystagingwebsite.com/produto/orientacao-academica-online-tcc-mestrado-e-doutorado
Bem me serviu de ajuda, ja não escrevia, a um bom tempo, e o ultimo poema que eu fiz foi uma recriação, então resolvi deixar essa confusão que esta em mim e a confusão toda esta no caderno
No fim me serviu de ajuda
Professor, estou completamente bloqueada para escrever minha tese…e meu tempo está curto já :-( Só consegui fazer o capítulo para a qualificação. Eu até tenho algumas ideias mas paraliso diante do computador e acabo não escrevendo nenhuma linha…
Oi Elaine, desculpe a demora em responder. Mas pode ser bom procurar a ajuda de um profissional da psicologia ok.