Olá amigos!
No nosso Curso 100 Técnicas de Estudo estamos chegamos agora às técnicas específicas para a memorização. Para Platão, conhecer é relembrar e, embora esse pensamento tenha uma filosofia inteira por trás, podemos pensar na importância da memória para a aprendizagem. Foi o que eu estava pensando ontem, ao escrever a Técnica de Memorização, número 32, Método de Pitágoras. Afinal, de que adianta estudar e estudar e estudar se, passadas algumas horas ou semanas, você esquecer de tudo?
Curso 100 Técnicas de Estudo
Como digo na apresentação do Curso, nós vamos para a escola, nós vamos para cursinhos, nós vamos para a faculdade e para a pós-graduação mas nunca nos ensinam a como estudar.
No nosso Curso 100 Técnicas de Estudo nós damos justamente as Técnicas fundamentais para que aprendizagem aconteça de forma eficaz. Assim, começamos com 10 Técnicas de Motivação, porque sem motivação não faz sentido nem começar.
Parte 1 – Motivação
Técnica 1 – Objetivo Definido
Técnica 2 – Objetivo Específico
Técnica 3 – Motivação pela autoconfiança
Técnica 4 – Motivação com paciência
Técnica 5 – Motivação pelo sentido (da vida)
Técnica 6 – Motivação pela recompensa
Técnica 7 – Motivação pelo hábito
Técnica 8 – Motivação pelo trabalho em equipe
Técnica 9 – Motivação sem ansiedade
Técnica 10 – Motivação com diversão
Depois de aumentarmos a motivação ao nível máximo, continuamos com técnicas excelentes para a atenção e para a concentração!
Parte 2 – Concentração
Técnica 11 – Atenção altamente concentrada
Técnica 12 – Concentração: Se for interrompido(a), pense é apenas…
Técnica 13 – Concentração: Dividir para governar
Técnica 14 – Concentração: Divisão do tempo
Técnica 15 – Concentração: Nada para fazer
Técnica 16 – Concentração livre da interferência dos Complexos
Técnica 17: Concentração e o paradoxo do tempo
Técnica 18 – Concentração na hora
Técnica 19 – Controle da desatenção
Técnica 20 – Um pouco mais de concentração
Com a motivação e a concentração treinadas, passamos para uma das partes mais fundamentais de toda a aprendizagem, que é a Memória. Apenas uma dessas Técnicas de Memorização já é suficiente para aumentar sua capacidade!
Parte 3 – Memória
Técnica 21 – Um remédio para a memória
Técnica 22 – Memória – Imagem bem Grande
Técnica 23 – Memorizar pela repetição
Técnica 24 – Memorização cinematográfica
Técnica 25 – Memória por associação
Técnica 26 – Memorização por ritmo
Técnica 27 – Memorização por listas
Técnica 28 – Memorização pela emoção
Técnica 29 – O Palácio da Memória
Técnica 30 – Memória e Esquecimento
Técnica 31 – Memória em Pedaços
Técnica 32 – Memória – O Método de Pitágoras
Veja um trecho do Curso através do Método de Pitágoras para a Memória.
Técnica 32 – O Método de Pitágoras para a Memória
Todos conhecem Pitágoras pelo seu famoso teorema matemático, mas poucos sabem que ele foi fundamental para a criação da música ocidental, da matemática e até da filosofia, tendo influência nos escritos de Platão e Aristóteles.
Você se recorda do seu famoso teorema? Em qualquer triângulo retângulo, o quadrado do comprimento da hipotenusa é igual à soma dos quadrados dos comprimentos dos catetos ou
Bem, a técnica, o método de memorização que é atribuído à Pitágoras é extremamente simples, mas lhes garanto que é um excelente método para o que podemos chamar de cultivo da memória, pois, assim como podemos cultivar uma planta, nós também devemos cultivar a nossa memória, diariamente.
O Método de Pitágoras
O método de Pitágoras, em minha opinião, tem a vantagem de nos permitir não só desenvolver a memória como também permitir a quem o fizer desenvolver a autoconsciência e, em especial, a ética e a moral.
Explico: a técnica consiste em, pouco antes de dormir, lembrar de todos os eventos que aconteceram durante o dia, desde o despertar, até o fim do dia. Não só os elementos mais fortes, como também todos os pequenos detalhes, como conversas, sensações, pensamentos.
No começo, pode ser mais fácil lembrar de alguns trechos, de algumas cenas, de alguns momentos. Porém, com o tempo, vamos notar que a nossa habilidade cresce – com o interesse a memória é facilitada como vimos – e podemos passar a nos lembrar cada vez mais, com todos os detalhes de maneira vívida.
Dizem que Pitágoras conseguiu desenvolver assim uma prodigiosa memória. Ele conseguia lembrar, então, não só dos eventos do dia mas também os eventos de vários dias passados.
E como disse, a técnica de lembrar o que aconteceu durante o dia é útil não só para ajudar na memória como também é extremamente útil para nos dar autoconsciência.
Por exemplo, digamos que você fume. Ao se lembrar dos eventos do dia, você também pode avaliar se os seus atos são corretos ou não, se são justos ou injustos, saudáveis ou doentios. Fumar não é um comportamento saudável, portanto, ao se lembrar do que você está fazendo, você pode começar a pensar sobre e ao começar a pensar sobre, você já estará dando um passo a mais para provocar a mudança e para viver melhor.
Assim, você pode ver quando está mentindo, quando está protelando algo importante, quando está brigando com pessoas que ama e por ai vai…
Portanto, comece a fazer a técnica do Pitágoras para a memória hoje mesmo!
Pouco antes de dormir, reserve um tempo para você relembrar de todos os eventos que você viveu no dia!
Acredite em mim, no começo será engraçado, talvez esquisito, mas você vai ver logo como é divertido e interessante e como apenas pelo fato de fazê-lo todas as noites você já está aperfeiçoando a sua memória.
E o que vem por aí no Curso 100 Técnicas de Estudo?
Além destas 32 Técnicas de Motivação, Concentração, Atenção, teremos mais 8 Técnicas de Memorização e também: Criatividade, Técnicas de Redação, Técnicas de Raciocínio Lógico, Técnicas Didáticas e muito mais!
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Queria tanto fazer, mas estou sem tempo pois estou estudando para a prova de conclusão de especialização. No mesmo dia farei 4 provas e defesa da monografia. Abraços
Olá Ivete!
Você pode aproveitar, se inscrever agora, e fazer o Curso Completo assim que tiver tempo, ok?
Depois de adquirido o Curso, você poderá fazer as Lições sempre que quiser e quando quiser (não há prazo para conclusão).
Atenciosamente,
Felipe de Souza
Que DEUS continue abençoando você em tua caminhada na sua vida,em todas as áreas,sem mesmo te conhecer você tem o meu respeito e simpatia,sou missionário e trabalho com dependentes quimicos,mas com aqueles que não tem uma chance,de pagar uma instituição,e o seu site tem me ajudado muito,nisto,não tive a chance de estudar,mas sou uma pessoa que gosta de aprender e por em pratica,saber por saber paramim não significa nada,e vejo em você uma pessoa generosa que compartilha aquilo que esta ao seu alcance ,parabens pelo seu aniversario e use toda sua inteligencia e sua boa indole,para os mais de 30 anos que você tem pela frente,DEUS te abençoe,de um adicto em recuperação amais de 30 anos,lutando contra a doença dos outros e da minha própria.
Olá André!
Obrigado meu caro!
Fiquei muito feliz com o seu comentário!
Em breve, teremos um Curso Completo – Psicologia Cognitiva dos Transtornos relacionados a substâncias (Álcool e Drogas).
Atenciosamente,
Felipe de Souza
Boa noite Felipe, gosto do seu modo de conduzir o seu rebanho e da atenção dispensada. parabéns pelo seu aniversário. Eu faço outros cursos online com outros mestres e estou acompanhando o seu desenvolvimento e estou gostando. Me fale se esse curso de Tecnicas de Ensino será em Video ou não. Eu estou arranjando uma graninha e um tempinho para fazer este e aquele que explica as formas de ansiedades, afinal eu sou uma pessoa que expressa esses processos de ansiedades e em 2003 tive uma sindrome do panico com muitas fobias diferentes. Agora já mais culto e com cuidados médicos estou bem melhor mais penso que devo contar sempre com o desenvolvimento do meu cérebro e da minha mente sempre que puder. abraços.
Boa noite Roberto!
Obrigado meu caro!
O Curso 100 Técnicas de Estudo é em textos, ok?
Assim fica mais fácil, porque como são técnicas é melhor para todos poder parar, refletir, analisar e utilizar as técnicas no formato texto.
Atenciosamente,
Felipe de Souza
Olá professor Felipe, gostaria de agradecer e parabenizar pelos artigos e pelo bom trabalho que você vem fazendo. Acompanho e adoro eles!