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Qual é a minha abordagem na psicologia clínica? Dr. Felipe de Souza

por Professor Felipe de Souza | 06/08/2023 | Psicologia

Neste vídeo, respondo a pergunta sobre a minha abordagem na psicologia clínica. Me formei em 2006 na Universidade Federal de São João del Rei e nestes anos tenho trabalhado como psicólogo clínico, tendo, também obtido o título de especialista em psicologia clínica...

Aprenda a perdoar – Saiba o que é o perdão e como perdoar

por Professor Felipe de Souza | 18/09/2023 | Psicologia

Nesta live, falamos sobre o que é o perdão e como perdoar, tendo por base o livro Aprenda a perdoar e tenha um relacionamento feliz. É importante entender que perdoar não significa concordar com o comportamento alheio, não significa não buscar justiça ou ter que se...

A voz na sua cabeça – como lidar? [Vídeo]

por Professor Felipe de Souza | 05/09/2023 | Psicologia

Olá amigos! Tenho feito lives nas segundas às 20:00 no Youtube. Ontem a live foi sobre o livro A voz na sua cabeça, de Ethan Kross. Agradeço a editora Sextante por ter me enviado! Veja também neste texto a playlist com as lives anteriores. A voz interna na nossa...

Como superar a culpa? Terapia Racional Emotiva Comportamental

por Professor Felipe de Souza | 29/08/2023 | Psicologia

Culpa, remorso, arrependimento. Estes são sentimentos complexos ligados a situações sociais e a códigos de ética ou códigos morais. Quando uma pessoa sente culpa de forma excessiva ou pesada, em relação a uma situação ou cronicamente, ela sentirá efeitos negativos...

Como lidar com as emoções? – Terapia Cognitivo Comportamental

por Professor Felipe de Souza | 27/08/2023 | Psicologia

Olá! Já está disponível a nova aula sobre emoções e como lidar com elas – do nosso Curso Gratuito sobre a TCC – Terapia Cognitivo Comportamental. Veja abaixo! No vídeo, falo sobre técnicas utilizadas para identificar uma emoção e práticas para regular as...

Vídeo – Identificação de pensamentos automáticos

por Professor Felipe de Souza | 25/08/2023 | Psicologia

Olá amigos! A nova aula do nosso Curso Gratuito sobre a Terapia Cognitivo Comportamental já está disponível no nosso canal no YouTube. Neste vídeo, falo sobre a identificação de Pensamentos Automáticos na TCC, a partir do livro da Judith Beck – Terapia...

Vídeo – Reinvente Sua Vida – Terapia do Esquema

por Professor Felipe de Souza | 21/08/2023 | Psicologia

Olá amigos! Na Live de hoje em nosso canal no Youtube, conversamos sobre o livro Reinvente sua vida, de Jeffrey Young, criador da Terapia do Esquema. Veja as listas de 18 esquemas e o vídeo abaixo e conheça mais sobre esta terapia Integrativa: O que são esquemas?...

Como superar a procrastinação? [Vídeo]

por Professor Felipe de Souza | 17/08/2023 | Psicologia

Olá amigos! Na live de ontem, falei sobre procrastinação: o que é, os principais tipos e dicas práticas sobre como superar. Veja o vídeo completo abaixo. “A procrastinação pode ser definida como deixar para amanhã o que é do é do nosso interesse fazer hoje. Em...

Supervisão em psicologia clínica

por Professor Felipe de Souza | 08/08/2023 | Psicologia

Olá amigos! Está disponível agora no nosso canal no Youtube a live sobre Supervisão.Falo sobre a necessidade de fazer supervisão para o desenvolvimento profissional em psicologia, para superar as dificuldades da prática, bem como sobre os modelos e tipos de supervisão...

Diferença entre ansiedade como traço de personalidade e como estado psicológico

por Professor Felipe de Souza | 23/07/2023 | Psicologia

Olá amigos! Para compreendermos os sentimentos e emoções pode ser útil utilizar a diferenciação entre um traço de personalidade (trait, no inglês) e estado psicológico. No novo vídeo em nosso canal no Youtube, compartilho esta diferença sobre a ansiedade, a partir da...

Amostra em Vídeo – Grupo de Estudos sobre a ACT

por Professor Felipe de Souza | 22/07/2023 | Psicologia

Olá amigos! Acabo de postar um trecho do primeiro encontro do nosso Grupo de Estudos sobre a ACT – Terapia de Aceitação e Compromisso! Os encontros acontecem aos sábados, das 10:00 as 11:30 e ficam gravados para quem quiser assistir em outros horários. Veja o...

Novo Grupo de Estudos sobre a ACT 2023 – Terapia de Aceitação e Compromisso

por Professor Felipe de Souza | 10/07/2023 | Psicologia

Olá amigos! Estamos com vagas abertas para o nosso novo grupo de estudos sobre a ACT! Fizemos em 2021 e 2022 com 100 inscritos! Este ano o grupo será aos sábados das 10:00 às 11:30. Veja abaixo o cronograma dos encontros e mais detalhes sobre o funcionamento. Ao longo...

O conceito de vulnerabilidade para Brené Brown

por Professor Felipe de Souza | 09/07/2023 | Psicologia

A ideia de vulnerabilidade geralmente é mal compreendida e muitas vezes pode gerar certo desconforto. Como seres humanos, estamos programados para buscar segurança e proteção. No entanto, a vulnerabilidade é uma experiência humana universal que abre caminho para a...

Estrutura das sessões na TCC – Terapia Cognitivo Comportamental

por Professor Felipe de Souza | 07/07/2023 | Psicologia

Olá amigos! Novo vídeo no nosso curso gratuito sobre a Terapia Cognitivo Comportamental, baseado no capítulo 8 do livro de Judith Beck. O objetivo é entender que a TCC é uma abordagem diretiva, focada em metas terapêuticas, diferente de outras abordagens como a...

Os 3 principais benefícios de um Programa de 8 semanas de Mindfulness

por Professor Felipe de Souza | 03/07/2023 | Psicologia

Mindfulness significa atenção plena. Os programas de Mindfulness vem sendo desenvolvidos desde o final da década de 1970 e, ao longo destes agora mais de quarenta anos, passamos a ter evidencias científicas de que as práticas de atenção plena são muito úteis para...

5 dicas para superar a procrastinação

por Professor Felipe de Souza | 02/07/2023 | Como mudar

Dado o fato de que as pessoas são diferentes e existem tipos diferentes de procrastinação, podemos logo compreender que vamos encontrar vários métodos para superar a procrastinação. Neste texto, você vai encontrar 5 dicas de práticas: consciência, motivação, tempo,...

O que é procrastinação? 3 tipos de atividades que procrastinamos

por Professor Felipe de Souza | 01/07/2023 | Como mudar

A procrastinação é estudada pela psicologia e pode ser definida como “a tendência de agir para satisfazer as necessidades imediatas em detrimento de atividades com maiores benefícios futuros”. Neste texto, vamos aprofundar esta definição e ver os 3 tipos...

A sexta fase do luto

por Professor Felipe de Souza | 20/06/2023 | Psicologia

São bastante conhecidas as cinco fases do luto: negação, barganha, tristeza, raiva e aceitação – não necessariamente nesta ordem. Ou seja, as fases não são sequencias ou sucessivas. Podemos ir e voltar entre elas nesse processo que chamamos de luto. Mais recentemente,...

Como funcionam os Planos de ação na Terapia Cognitivo Comportamental

por Professor Felipe de Souza | 07/04/2023 | Psicologia

Olá amigos! Você sabia que na Terapia Cognitivo Comportamental os planos de ação ou as tarefas de casa são parte integrante do processo terapêutico? Nesta aula em vídeo, vamos ver como eles são feitos na TCC. Saiba mais sobre como as atividades entre as sessões...

Programação das atividades na Terapia Cognitivo Comportamental [Vídeo]

por Professor Felipe de Souza | 03/04/2023 | Psicologia

Olá amigos! Continuando o nosso Curso gratuito sobre TCC, Terapia Cognitivo Comportamental, já está disponível a Aula 7, sobre como funciona a Programação de atividades nas sessões. A programação ou planejamento de atividades é extremamente importante para ativar ou...